الرئيسية » أرشيف الوسم : حمية البحر المتوسط

أرشيف الوسم : حمية البحر المتوسط

دراسة: حمية البحر الأبيض المتوسط ​​تقي ملايين النساء من سرطان الثدى

قالت دراسة طبية جديدة أن النظام الغذائي لمنطقة البحر المتوسط،يمكن أن يساهم في إنقاذ ملايين النساء من مخاطر الإصابة بسرطان الثدي ،الذي يؤدي إلي ملايين الوفيات سنويا . ووجدت الدراسة أيضا أن حمية البحر المتوسط، يمكن أن تساعد النساء المصابات بسرطان الثدي في مقاومة هذا المرض العدواني، وتعزيز فرص بقائهم علي قيد الحياة. و أشارت الدراسة التي أجرتها جامعة ماسترخيت ...

أكمل القراءة »

دراسة :حمية البحر المتوسط تقلل مخاطر إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية

دراسة :حمية البحر المتوسط تقلل مخاطر إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية

قالت دراسة طبية جديدة إن  إتباع النساء الحوامل لحمية( النظام الغذائي ) البحر المتوسط ، أثناء اشهر الحمل تقلل مخاطر  إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية ،وعلي رأسها اضطرابات الانتباه وفرط الحركة والنشاط المعروف باسم ADHD. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة برشلونة  الاسبانية ،ونشرتها دورية (طب الأطفال) أن استهلاك النساء الحوامل ،لكميات كبيرة من الخضروات  وزيت الزيتون والأسماك الدهنية ،والحبوب الكاملة ...

أكمل القراءة »

دراسة:حمية البحر المتوسط تقي من انكماش الدماغ والأمراض التنكسية

أظهرت دراسة علمية جديدة أن الالتزام بحمية البحر المتوسط ،التي تعتمد علي الخضروات والفواكه وزيت الزيتون يقي من انكماش الدماغ ،والإصابة بالأمراض التنكسية  ومن بينها الخرف وفقدان الذاكرة ،وضعف الادارك والتغيرات السلوكية وصعوبة التفكير والعته. وأشارت الدراسة التي أجرتها جامعة أدنبرة الاسكتلندية إلي أن حمية البحر الأبيض المتوسط ​​يمكن أن تساعد على الحفاظ على الدماغ بصحة جيدة مهما تقدم الإنسان ...

أكمل القراءة »