الرئيسية » أرشيف الوسم : بذور الكتان

أرشيف الوسم : بذور الكتان

كيف تتخلص من الإمساك دون الحاجة إلي الأدوية؟

كيف تتخلص من الإمساك دون الحاجة إلي الأدوية؟

 الإمساك مشكلة صحية شائعة تواجه الكثيرين بين الحين والأخر ،مما يؤدي إلي ألام  ومعاناة شديدة  عند التبرز ،والشعور بانتفاخ  البطن والأمعاء  ، والاصابة بالصداع والتوتر وتحدث هذه المشكلة نتيجة تغير العادات الغذائية أو الإصابة بعدوي ميكروبية أو عدم تناول ما يكفي من الألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب. لكن خبيرة التغذية البريطانية “شونا ويلكنسون” تضع وصفة علاجية طبيعية ومنزلية لعلاج هذه ...

أكمل القراءة »