الرئيسية » أرشيف الوسم : امراض القلب

أرشيف الوسم : امراض القلب

دراسة: اوميجا 3 تخفض الأضرار  الناجمة عن السموم والتلوث

قالت دراسة طبية جديدة أن الأطعمة الغنية بأحماض اوميجا 3 ،و علي رأسها  الأسماك الدهنية  وفول الصويا  و السبانخ ،تقلل مخاطر الإصابة بأمراض القلب و سرطان الرئة والربو والتهاب الخصيتين   ،وغيرها من الأمراض  التي قد تصيب الإنسان نتيجة استنشاق الهواء الملوث بالسموم والكيماويات الضارة  بنسبة لا تقل عن 50 % . و أشارت الدراسة التي أجرتها جامعة هارفارد الأمريكية ،إلي ...

أكمل القراءة »

  السبانخ تقي من الجلطات و أمراض القلب والسرطان وإعتام عدسة العين

السبانخ

نصح خبراء ألمان بضرورة إدخال السبانخ في النظام الغذائي ،نظرا لفوائدها الصحية العديدة للإنسان ومن بينها الوقاية من الجلطات الدموية ،والنوبات القلبية والسكتات الدماغية  والسرطان والسكري . ونقلت مجلة المرأة الألمانية(فرويندين) عن الخبراء قولهم أن السبانخ ،تحتوي علي النترات التي تساهم في إنتاج أحادي أكسيد النيتروجين، الذي يساعد الجسم على منع حدوث التجلطات الدموية والنوبات القلبية. وأضافت المجلة أن السبانخ ...

أكمل القراءة »

دراسة جديدة: الرضاعة الطبيعية تقي من امراض القلب والسكتات الدماغية

قالت دراسة طبية جديدة أن الرضاعة الطبيعية تقي من الإصابة ،باضطرابات متلازمة الايض بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم ، ومستويات الجلوكوز والدهون الثلاثية التي تزيد من خطر تعرض الشخص لنوبة قلبية و أمراض السكر والسكتات الدماغية و أشارت الدراسة التي أجرتها جامعة نيويورك إلي أن الرضاعة الطبيعية لمدة 12 شهرا أو أكثر تخفض مخاطر الإصابة بمشاكل التمثيل الغذائي. وأجريت ...

أكمل القراءة »

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يقي من أمراض القلب والسكري

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يقي من أمراض القلب والسكري

قالت دراسة طبية جديدة أن تناول الأسماك الدهنية الغنية بأحماض اوميجا 3،يقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ويحافظ علي صحة الدماغ  والجهاز التنفسي ويؤخر أعراض الشيخوخة. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة اكسبريس البريطانية ،إلي أن تناول الأسماك الدهنية أو مكملات أوميجا ،3 يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 18 في المائة. وأظهرت الدراسة أن ...

أكمل القراءة »

دراسة: تناول الشاي الأخضر يوميا يقي من السرطان و الشيخوخة وأمراض القلب

دراسة: تناول الشاي الأخضر يوميا يقي من السرطان و الشيخوخة وأمراض القلب

أظهرت دراسة طبية جديدة نشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية ،أن تناول الشاي الأخضر يوميا، يساعد علي الوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والشيخوخة، والسمنة والإجهاد والتوتر والضغوط النفسية. وأشارت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة سينسيناتي الأمريكية ،أن الشاي الأخضر بديل صحي وآمن بفضل احتوائه علي مضادات الأكسدة ، التي تكافح الجذور الحرة في الجسم وتحمي الجسم من الأمراض ...

أكمل القراءة »

تحذير للرجال:الاكتئاب يسبب السمنة وأمراض القلب

تحذير للرجال:الاكتئاب مسئول عن السمنة وأمراض القلب

حذر باحثون ألمان من أن الاكتئاب يؤدي إلي الإصابة بالسمنة،وأمراض القلب والأوعية الدموية ويتسبب في 15% من الوفيات ، الناتجة عن أمراض الشرايين خاصة لدي الرجال. وأشار الباحثون إلي  أن الدور السلبي الذي يلعبه الاكتئاب في مضاعفة الوفيات بمعدلات قد تفوق أمراض القلب والأوعية الدموية. وقال الباحثون في جامعتي برلين وميونيخ الألمانيتين، أن الذكور الذين يعانون من الاكتئاب هم الأكثر ...

أكمل القراءة »

دراسة:المكسرات تقي من الإصابة بالسكري وأمراض الرئة والقلب

أظهرت دراسة علمية جديدة أن تناول المكسرات يوميا يقي من الإصابة بالسكري 2 بنسبة تزيد علي 40%، وكما تساهم في الوقاية من مخاطر تطور هذا المرض ومضاعفاته لدي المصابين به، بالإضافة إلي انه يحد من الالتهابات التي تصيب الجسم. وكشفت الدراسة التي اعتمدت علي تحليل بيانات 800 ألف مريض ،أن تناول حفنة من المكسرات يوميا يقلل خطر الاصابة بامراض الرئة ...

أكمل القراءة »