الرئيسية » أرشيف الوسم : الموز

أرشيف الوسم : الموز

الموز..علاج لقرحة المعدة وفقر الدم والتهابات المفاصل والكلي و الدورة الشهرية

الموز احد الفواكه اللذيذة التي تحتوي علي عناصر غذائية ومركبات طبيعية،مفيدة في تخفيف الوزن  والحد من السمنة وعلاج قرحة المعدة و الاضطرابات المعوية  والتخفيف من الإمساك، وعلاج أمراض مثل الإسهال  وفقر الدم والسل، والتهاب المفاصل والنقرس واضطرابات في الكلى، واضطرابات المسالك البولية ومشاكل الدورة الشهرية  والحروق وضغط الدم المرتفع  والحفاظ علي  صحة القلب،  وتحسين عملية التمثيل الغذائي وتقوية الجهاز المناعي ...

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تساعد في علاج مشكلة القذف المبكر

يعاني عدد كبير من الرجال في مراحل سنية من مشكلة سرعة القذف أو القذف المبكر،مما يؤدي إلي مشاكل تعصف بالحياة الزوجية  وقد أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن هذه المشكلة ، غالبا ما ترتبط بعوامل نفسية  أو عضوية تؤدي إلي انخفاض مستويات هرمون “تستوستيرون”،مثل التوتر والقلق والاكتئاب أو التقدم في السن . ووضع خبراء الصحة الجنسية قائمة بالأطعمة التي تساعد ...

أكمل القراءة »

دراسة: المغنسيوم يقي من خطر تطور السكري من النوع الثاني

قالت دراسة طبية صينية أن النظام الغذائي الغني بالمغنسيوم ،يمكن أن يقلل مخاطر تطور مرض السكري من النوع الثاني ،ومضاعفاته بما في ذلك الانسداد الرئوي وتلف عضلة القلب والزهايمر. وقال المشرف علي الدراسة في جامعة تشنجتشو الدكتور “شواشيان فانج” أن إتباع مرضي السكري من النوع الثاني علي نظام غذائي،غني بالمغنسيوم يقلل من خطر تطوير المرض ومضاعفاته بنسبة 26% ، مقارنة ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الإمساك دون الحاجة إلي الأدوية؟

كيف تتخلص من الإمساك دون الحاجة إلي الأدوية؟

 الإمساك مشكلة صحية شائعة تواجه الكثيرين بين الحين والأخر ،مما يؤدي إلي ألام  ومعاناة شديدة  عند التبرز ،والشعور بانتفاخ  البطن والأمعاء  ، والاصابة بالصداع والتوتر وتحدث هذه المشكلة نتيجة تغير العادات الغذائية أو الإصابة بعدوي ميكروبية أو عدم تناول ما يكفي من الألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب. لكن خبيرة التغذية البريطانية “شونا ويلكنسون” تضع وصفة علاجية طبيعية ومنزلية لعلاج هذه ...

أكمل القراءة »