الرئيسية » أرشيف الوسم : الكرنب الاحمر

أرشيف الوسم : الكرنب الاحمر

دراسة أمريكية: الكرنب والخس والريحان لحماية القلب

أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن تناول الكرنب  الأحمر والخس والريحان، والقرنبيط والخضروات الصليبية التي تحتوي علي مركبات مضادة للأكسدة والالتهابات ومركب”ميكروجرين”،بشكل منتظم يساعد في حماية القلب والتخلص من الكولسترول الضار . وأشارت الدراسة التي نشرتها دورية “كيمياء الزراعة” الأمريكية وأشرفت عليها إدارة  الزراعة في ولاية ميرلاند، أن  هذه الخضروات تحتوي على مضادات للأكسدة  تساعد بشكل فعال في حماية القلب من ...

أكمل القراءة »