الرئيسية » أرشيف الوسم : الكاجو

أرشيف الوسم : الكاجو

الكاجو يقي من السرطان ويحمي القلب ويقلل مخاطر إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية

الكاجو يقي من السرطان ويحمي القلب ويقلل مخاطر إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية

الكاجو احد المكسرات اللذيذة  التي تتمتع بفوائد صحية ،وعلاجية عديدة من بينها الوقاية من السرطان وحماية القلب  وتقليل مخاطر إنجاب أطفال مصابين بعيوب خلقية ،بالإضافة إلي دورة في تقوية العظام والوقاية من الهشاشة ،والحفاظ علي صحة الجلد . والكاجو غني  بالعناصر الغذائية وعلي رأسها  البروتينات والكربوهيدرات والنشا والألياف الغذائية والسكر الطبيعي،وفيتامينات  C و Kو B1  و B2و  E، وبعض المعادن ...

أكمل القراءة »

دراسة:المكسرات تقي من الإصابة بالسكري وأمراض الرئة والقلب

أظهرت دراسة علمية جديدة أن تناول المكسرات يوميا يقي من الإصابة بالسكري 2 بنسبة تزيد علي 40%، وكما تساهم في الوقاية من مخاطر تطور هذا المرض ومضاعفاته لدي المصابين به، بالإضافة إلي انه يحد من الالتهابات التي تصيب الجسم. وكشفت الدراسة التي اعتمدت علي تحليل بيانات 800 ألف مريض ،أن تناول حفنة من المكسرات يوميا يقلل خطر الاصابة بامراض الرئة ...

أكمل القراءة »