الرئيسية » أرشيف الوسم : الصيام

أرشيف الوسم : الصيام

دراسة: الصيام 15 ساعة يوميا يقي من السرطان والقلب السكر ى والسمنة والشيخوخة

دراسة: الصيام 15 ساعة يقي من السرطان و السكر والسمنة والقلب

قالت دراسة طبية جديدة أن الصيام لمدة 15 ساعة يوميا ،في مرحلة منتصف العمر (35-50 عاما)يخفض السعرات الحرارية،التي يتناولها الإنسان  بنسبة 20% مما يؤدي إلي وقايته من السرطان والسكري والقلب والسمنة و مضاعفاتها ويطيل العمر . وأظهرت الدراسة التي تم أجرتها جامعة ويسكنسون الأمريكية علي القرود  ونشرتها مجلة “نيتشر”،أن تقليل السعرات الحرارية اليومية بنسبة 20% ،أدي إلي  إطالة عمرها   ووقايتها ...

أكمل القراءة »