الرئيسية » أرشيف الوسم : الزعتر

أرشيف الوسم : الزعتر

الزعتر .. يقوي الجهاز المناعي  ويعالج مشاكل  التنفس ويحمي القلب

الزعتر .. يقوي الجهاز المناعي ويعالج مشاكل التنفس ويحمي القلب

الزعتر  Thyme واحد من أهم الأعشاب و التوابل التي تحظي بشهر عالمية ،نظرا لفوائدها الصحية والعلاجية وقدرتها علي علاج مشاكل الجهاز التنفسي،وتعزيز قوة الجهاز المناعي  وحماية القلب  والوقاية من الالتهابات والأمراض المزمنة، وتنشيط الدورة الدموية وتخفيف التوتر والاكتئاب والقلق والمساعدة علي الاسترخاء. ويحتوي الزعتر علي زيت طيار ومركبات  الثيمول الفينول والكارفاكرول والسينول ، والسيمين وألفا بينين والبورنيول  و الجيرانيول والليمونين ...

أكمل القراءة »

إذا كنت تعاني من الانتفاخ واضطرابات الهضم.. جرب هذه الأطعمة

إذا كنت تعاني من الانتفاخ واضطرابات الهضم.. جرب هذه الأطعمة

يعاني البعض من الانتفاخ و اضطرابات الهضم وحرق المعدة والغازات ،وغيرها من المشاكل المزعجة  ويؤكد خبراء الصحة أنها ناتجة بسبب العدوي الطفيلية، وفرط الخمائر  والبكتريا الضارة في الأمعاء وينصحون بضرورة تغيير النظام الغذائي وتناول أطعمة محددة من بينها: الثوم والزعتر: يري الخبراء أن الثوم والزعتر يحتويان علي مضادات حيوية طبيعية ،تساعد في التخلص من البكتريا والطفيليات الضارة الموجودة في المعدة ...

أكمل القراءة »

9 علاجات منزلية فعالة التهابات الحلق

9 نصائح فعالة لعلاج التهابات الحلق

التهاب الحلق مشكلة شائعة يتعرض لها الكثيرون في حياتهم اليومية ،خاصة الأطفال والنساء في فصل الشتاء مما  يؤدي إلي صعوبة البلع وفقدان الشهية وارتفاع درجة الحرارة ،لكن البعض يسارع إلي استخدام المضادات الحيوية والمسكنات ،التي تضعف الجهاز المناعي وتتسبب في مشاكل صحية أخري . لكن الصحة العامة في الولايات المتحدة الأمريكية يقدمون 9 نصائح فعالة، للتخلص من مشكلة التهاب الحلق ...

أكمل القراءة »