الرئيسية » أرشيف الوسم : الذاكرة

أرشيف الوسم : الذاكرة

أفضل خمسة أعشاب طبيعية للحفاظ علي صحة الدماغ وتقوية الذاكرة والوقاية من الخرف

الريحان

 إذا كنت تشعر بالإجهاد الذهني وقلة التركيز  ونسيان بعض التفاصيل ، وعدم القدرة علي التذكر علي المدي القصير أو الطويل  فهناك بعض الأعشاب الطبيعية  الآمنة التي يمكنها مساعدتك في التغلب علي هذه المشكلة ،ومن بينها : الروزماري الروزماري (أكليل الجبل) عشب عطري واحد التوابل العشبية المشهورة ولا يخلو منزل منها، وهي معروفة بخصائصها المنشطة للذاكرة  بفضل احتوائها علي مركبات مضادة ...

أكمل القراءة »

دراسة: انخفاض مستوي السكر في الدماغ  يؤدي إلي الزهايمر

دراسة: انخفاض مستوي السكر في الدماغ يؤدي إلي الزهايمر

 حذرت  دراسة طبية جديدة من أن  انخفاض مستوي السكر في الدماغ ،يؤدي إلي فقدان الذاكرة ويمهد الطريق للإصابة بالزهايمر  ،وخلل الوظائف الإدراكية والمعرفية في الدماغ . وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة تمبل في ولاية فلادليفيا الأمريكية ،أن الجلوكوز يلعب الدور الرئيسي في معالجة وتخزين البيانات والمعلومات والذكريات ،في الدماغ ونقصه يؤدي إلي فشل الخلايا العصبية ،المسئولة عن الوظائف الإدراكية والمعرفية ...

أكمل القراءة »

دراسة: الهندباء تقي من الخرف وفقدان الذاكرة

قالت دراسة طبية جديدة أن  تناول سلطة الهندباء البرية(الشيكوريا) ،تساعد علي منع تراكب الكتل السامة في الدماغ  ،وتعمل علي الوقاية من الإصابة بالخرف وفقدان الذاكرة . وأظهرت الدراسة أن الهندباء تحتوي علي حمض الشيكوريك chicoric  يمنع تكون الكتل السامة في الدماغ وتراكمها ،مما يساعد في الحافظ علي صحتها وتحسين وظائفها  ووقايتها التدهور القدرات الإدراكية والمعرفية . ووجدت الدراسة التي أجرتها ...

أكمل القراءة »