الرئيسية » أرشيف الوسم : الحمل

أرشيف الوسم : الحمل

دراسة تنصح الحوامل بتجنب تناول الاجبان الطرية

دراسة تنصح الحوامل بتجنب تناول الاجبان الطرية

 نصحت دراسة طبية الجديدة النساء الحوامل بتجنب تناول الأجبان الطرية ،لأنها تزيد  من مخاطر الإجهاض وفقا لما نشرته صحيفة ديلي ميل البريطانية . وأكدت الدراسة  أن البكتيريا التي تتواجد في هذه الأنواع من الجبن تزيد من مخاطر التعرض للإجهاض ، موضحين أن بكتريا الليستريا، وهي نوع شائع من البكتيريا التي تتواجد في الطعام، يمكن أن تهاجم المشيمة وبطانة الرحم مما ...

أكمل القراءة »

للأزواج فقط..  برنامج غذائي متكامل لزيادة الخصوبة و تعزيز فرص الحمل والانجاب

برنامج غذائي متكامل لزيادة الخصوبة و تعزيز فرص الحمل

للأزواج الراغبين في تحقيق حلم الإنجاب   تقدم خبيرة الخصوبة البريطانية  البروفيسور”زيتا ويست ” ، برنامج غذائي متكامل وصحي  لزيادة الخصوبة ، لدي الرجال والنساء وتعزيز فرص الحمل من خلال إتباع نظام غذائي صحي ،استعدادا لتحقيق حلم العمر وهو الأمومة . ويعتمد النظام الغذائي علي تناول الخضروات الورقية ،ومنتجات الألبان واسماك التونة والسردين الغنية بالأحماض الامينية والدهون غير المشبعة ،والتخلي عن ...

أكمل القراءة »

دراسة :حمية البحر المتوسط تقلل مخاطر إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية

دراسة :حمية البحر المتوسط تقلل مخاطر إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية

قالت دراسة طبية جديدة إن  إتباع النساء الحوامل لحمية( النظام الغذائي ) البحر المتوسط ، أثناء اشهر الحمل تقلل مخاطر  إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية ،وعلي رأسها اضطرابات الانتباه وفرط الحركة والنشاط المعروف باسم ADHD. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة برشلونة  الاسبانية ،ونشرتها دورية (طب الأطفال) أن استهلاك النساء الحوامل ،لكميات كبيرة من الخضروات  وزيت الزيتون والأسماك الدهنية ،والحبوب الكاملة ...

أكمل القراءة »

دراسة: الأطعمة الغنية بفيتامين E تقي من الإجهاض

دراسة: الأطعمة الغنية بفيتامين E تقي من الإجهاض

قالت دراسة طبية جديدة أن تناول النساء الحوامل للأطعمة الغنية بفيتامين E ، يقي من مخاطر التعرض للإجهاض وفقدان الجنين . وأظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة اوريجون الأمريكية ،أن تناول المسكرات واللفت والافوكادو  الغنية بفيتامين E أثناء أشهر الحمل ،يحافظ علي صحة الحامل والجنين ويقلل من مخاطر الإجهاض. ونصح الباحثون النساء الحوامل واللاتي يخططن للحمل، بوضع نظام غذائي غني بفيتامين ...

أكمل القراءة »

الكاجو يقي من السرطان ويحمي القلب ويقلل مخاطر إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية

الكاجو يقي من السرطان ويحمي القلب ويقلل مخاطر إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية

الكاجو احد المكسرات اللذيذة  التي تتمتع بفوائد صحية ،وعلاجية عديدة من بينها الوقاية من السرطان وحماية القلب  وتقليل مخاطر إنجاب أطفال مصابين بعيوب خلقية ،بالإضافة إلي دورة في تقوية العظام والوقاية من الهشاشة ،والحفاظ علي صحة الجلد . والكاجو غني  بالعناصر الغذائية وعلي رأسها  البروتينات والكربوهيدرات والنشا والألياف الغذائية والسكر الطبيعي،وفيتامينات  C و Kو B1  و B2و  E، وبعض المعادن ...

أكمل القراءة »

تحذير للحوامل: نقص فيتامين B12  يؤدي للولادة المبكرة

نقص فيتامين B12 يؤدي للولادة المبكرة

حذرت دراسة طبية جديدة النساء الحوامل من نقص فيتامين B12 ،لأنه قد يؤدي إلي زيادة مخاطر الولادة المبكرة ونصحتهم بضرورة اعتماد نظامي غذائي يحتوي علي هذا الفيتامين الضروري. وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة العلوم والتكنولوجيا ،في العاصمة النرويجية أوسلو أن انخفاض مستويات  فيتامين B12 في جسم الحوامل ، قد يؤدي إلي الولادة المبكرة وتعرض الجنين لخطر عد اكتمال النمو ونقص ...

أكمل القراءة »

دراسة: الحمل و الإنجاب يقي النساء من مخاطر الانقطاع المبكر للطمث

الإنجاب يقي النساء من مخاطر الانقطاع المبكر للطمث

أظهرت دراسة علمية جديدة أن الحمل والإنجاب يقي النساء من مخاطر الانقطاع المبكر للطمث والاضطرابات الهرمونية والنفسية المصاحبة لها بنسبة لا تقل عن 40 %. وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة كوينزلاند الاسترالية أن 32 % من النساء اللاتي لا ينجبن ،معرضات  لانقطاع الطمث في سن مبكرة ما بين 40 و 44 عاما ،وهو ما يزيد من مخاطر تعرضهن للمشاكل الصحية ...

أكمل القراءة »

تحذير للنساء: التكسوبلازما مسئول عن اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي

طفيل التكسوبلازما مسئول عن اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي

حذرت دراسة علمية جديدة من أن طفيل التكسوبلازما الذي ينتقل من القطط إلي الفتيات و السيدات ،مسئول عن اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي PMDD  الذي تعاني منه بعض الفتيات والسيدات، تتمثل  أعراضه في ألام الشديدة قبل وأثناء الدورة الشهرية و الانهيار العاطفي ، والرغبة في الانتحار والقلق والتوتر والغضب السريع وانخفاض معدلات الثقة بالنفس ،وصعوبة التركيز والسلوك العدواني . وقالت ...

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة والمشروبات محظورة علي الحوامل

هذه الأطعمة والمشروبات محظورة علي الحوامل

حذرت الهيئة الأمريكية لرعاية الحوامل من تناول بعض الأطعمة التي تشكل خطورة علي الحمل والجنين وقد تتسبب في حدوث الإجهاض أو  الولادة المبكرة أو وفاة الجنين بالتسمم الغذائي ،او اصابته  بتلف الدماغ والجهاز العصبي المركزي وتضمنت هذه القائمة كل من: 1-اللحوم الباردة:   اللحوم الباردة مثل اللانشون والسجق والبسطرمة ملوثه بالليستريا التي تسبب الإجهاض وتستطيع التسلل إلي الجنين من خلال المشيمة(الحبل السري) ...

أكمل القراءة »

 الأغذية والعقاقير الأمريكية  تجدد تحذيرها  للحوامل والمرضعات من هذه الأسماك

تحذير للحوامل والمرضعات من تناول هذه الاسماك

 جددت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية FDA  أمس النساء الحوامل والمرضعات أو النساء اللاتي يخططن للحمل  من تناول مجموعة من  الأسماك، لأنها تشكل خطورة علي الأجنة بسبب احتوائها علي نسبة عالية من ميثيل  الزئبق ،الذي يؤثر علي الجهاز العصبي المركزي في الجنين . وأصدرت الإدارة توجيها جديدا تضمن قائمة الاسماك المحظورة وهي كنج ماكريل وابو سيف والتونة والتايلفيش والقرش ومارلين والتونه ...

أكمل القراءة »