الرئيسية » أرشيف الوسم : الجلد

أرشيف الوسم : الجلد

تعرف علي الفوائد السحرية لقشور الموز.. قبل أن تلقيها  في القمامة

تعرف علي الفوائد السحرية لقشور الموز.. قبل أن تلقيها في القمامة

الموز فاكهه لذيذة تحتوي غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، لكن قشورها لا تقل أهميه عنها لكن البعض لا يعرف قيمتها الصحية، ويسارع بإلقائها في القمامة دون ادني استفادة منها ومن الفوائد الصحية لقشور الموز: علاج الصدفية: تستخدم قشور الموز في الطب الشعبي لقبائل أمريكا اللاتينية ،في علاج الأمراض الجلدية خاصة الصدفية والاكزيما ،حيث تستخدم القشور في فرك المناطق المصابة بلطف ...

أكمل القراءة »

خبراء تغذية: شوربة العظام تقي من الهشاشة و التعب و التجاعيد والتهابات الجلد

خبراء تغذية: شوربة العظام تقي من الهشاشة و التعب و التجاعيد والتهابات الجلد

قال خبراء تغذية بريطانيين أن الشوربة المصنوعة من عظام الحيوانات ،والطيور والأسماك  احد الأطعمة السوبر  التي تزيد من إنتاج الطاقة في الجسم ،وتحارب هشاشة العظام والتجاعيد والشيخوخة و التعب والإرهاق و الخمول لأنها تحتوي علي الكثير من المعادن  والأحماض الامينية وبروتينات الكولاجين الضرورية للجسم والجلد. وقالت أستاذ التغذية “شونا ويلكنسون” :أن شوربة العظام تساعد علي تحسين عملية التمثيل الغذائي وتحافظ ...

أكمل القراءة »

10 عادات سيئة تؤدي إلي شيخوخة الجلد و ظهور التجاعيد مبكرا

10 عادات سيئة تؤدي إلي شيخوخة الجلد و ظهور التجاعيد مبكرا

  التجاعيد وأعراض الشيخوخة المبكرة مشكلة يمكن تجنبها بكل بساطة من خلال تعديل نظام الحياة اليومية وتجنب اخطر 10 عادات سيئة تؤدي إلي شيخوخة الجلد في وقت مبكرة وفقا لخبراء التجميل البريطانيين وهي: – الكحوليات: تعاطي الخمور والكحوليات يؤدي إلي تناقص فيتامين A في الجسم وهو ضروري جدا لإنتاج الكولاجين اللازم لصحة الجلد وإصلاح الخلايا التالفة واستعادة شبابها ،ويؤدي تعاطي الخمور ...

أكمل القراءة »

الجوافة.. تقي من الضغط المرتفع وتنظم السكر وإفرازات الغدة الدرقية

الجوافة واحدة من الفواكه الشعبيةالسكر. بمكوناتها الغذائية والصحية خاصة فيتامين ج  و (أ) ومركبات الكاروتين والليكوبين  و المركبات السكرية مثل السكروز والفركتوز والجلوكوز والاربينوز والمالتوز  التي لا تزيد نسبتها عن 7.5 % مما يجعلها مناسبة جدا لمرضي السكر . كما تحتوي الجوافة علي حامض الماليك الستريك والألياف الغذائية القابلة للذوبان في الماء والبكتين والأملاح المعدنية  و أهمها الكالسيوم والحديد والفوسفور ...

أكمل القراءة »