الرئيسية » أرشيف الوسم : التوت

أرشيف الوسم : التوت

خمسة أطعمة ضرورية لمكافحة نزلات البرد والأنفلونزا

خمسة أطعمة تساعد علي مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا

مع انخفاض درجات الحرارة ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ، واحتقان الجهاز التنفسي و السعال والرشح  ويسهل انتقالها من شخص إلي أخر  سواء في المنزل أو في وسائل المواصلات العامة أو العمل ،ويسارع البعض إلي تناول المسكنات والمضادات الحيوية ،التي ترهق الجهاز المناعي وتزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية خاصة بالنسبة للمصابين بضغط الدم المرتفع وفقا لما نشرته شبكة ...

أكمل القراءة »

الأطعمة الخمسة السوبر لصحة الجلد ومقاومة التجاعيد

الأطعمة الخمسة السوبر لصحة الجلد ومقاومة التجاعيد

   وضع مركز “ميسيسوجا ” للتجميل والطب الطبيعي بمدينة اونتاريو الكندية ،قائمة تضم خمسة أطعمه ومشروبات أكد أنها تساعد في الحافظ علي صحة الجلد وبقائه رطبا ومرنا ومنع إصابته بالتجاعيد والالتهابات والبثور والنديات ،وأطلق عليها اسم “الأطعمة السوبر الخمسة”،الأفضل بالنسبة لصحة الجلد وهي : الطماطم (البندورة) وقال المركز أن تناول الطماطم ومنتجاتها مثل الصلصة مفيدة لصحة الجلد ،لأنها تحتوي علي الليكوبين ...

أكمل القراءة »

الأناناس والثوم  والتوت والبابونج للتخلص من طنين الأذن

الأناناس والثوم والتوت والبابونج للتخلص من طنين الأذن

نصح خبراء أمريكيون الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن، بضرورة تغيير النظام الغذائي الخاص بهم ، والعناية بالفم  و وتجنب التوتر والقلق ،وتناول أطعمة تساعد علي خفض ضغط الدم وتحتوي علي كمية كبيرة من مضادات الأكسدة . وقال الخبراء أن مشكلة طنين الأذن قد تكون مؤقتة وقد تستمر لبعض الوقت، وتحدث نتيجة وجود التهابات في اللثة والأسنان أو التهاب الأذن ...

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تقي من الإصابة بالسرطان

هذه الأطعمة تقي من الإصابة بالسرطان

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الوقاية من الأمراض وعلي رأسها السرطان وفقا لما تقوله كبير أخصائي التغذية السريرية في مستشفي ماساتشوستس الأمريكي البروفيسور "أميلي جيلسمون"

أكمل القراءة »