الرئيسية » أرشيف الوسم : البقوليات

أرشيف الوسم : البقوليات

دراسة :تناول البقوليات يوميا يقلل مخاطر الاصابة بالسكري من النوع 2

تناول البقوليات يوميا يقلل مخاطر الاصابة بالسكري من النوع 2

قالت دراسة طبية جديدة ان تناول حصة من البقوليات يوميا ،يساعد في تقليل مخاطر الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني بنسبة لا تقل عن 35 % . وكشفت الدراسة التي اجرتها جامعة”روفيرا فيرجلي” الاسبانية ،ان البقوليات وعلي راسها العدس والحمص والفول والبازلاء  والفاصوليا وفول الصويا ،يمكنها ان توفر الحماية من مخاطر السكري 2 ،كما انها تلعب دورا مهما في الوقاية ...

أكمل القراءة »

هذه الأطعمة تقي من الإصابة بالسرطان

هذه الأطعمة تقي من الإصابة بالسرطان

يلعب النظام الغذائي دورا مهما في الوقاية من الأمراض وعلي رأسها السرطان وفقا لما تقوله كبير أخصائي التغذية السريرية في مستشفي ماساتشوستس الأمريكي البروفيسور "أميلي جيلسمون"

أكمل القراءة »