الرئيسية » أرشيف الوسم : الالتهابات

أرشيف الوسم : الالتهابات

  السبانخ تقي من الجلطات و أمراض القلب والسرطان وإعتام عدسة العين

السبانخ

نصح خبراء ألمان بضرورة إدخال السبانخ في النظام الغذائي ،نظرا لفوائدها الصحية العديدة للإنسان ومن بينها الوقاية من الجلطات الدموية ،والنوبات القلبية والسكتات الدماغية  والسرطان والسكري . ونقلت مجلة المرأة الألمانية(فرويندين) عن الخبراء قولهم أن السبانخ ،تحتوي علي النترات التي تساهم في إنتاج أحادي أكسيد النيتروجين، الذي يساعد الجسم على منع حدوث التجلطات الدموية والنوبات القلبية. وأضافت المجلة أن السبانخ ...

أكمل القراءة »

أفضل 8 أطعمة لتغيير حمضية الجسم و مكافحة الالتهاب والأمراض

أفضل 8 أطعمة لتغيير حمضية الجسم و مكافحة الالتهاب والأمراض

ثماني اطعمة يمكنها تغيير بيئة الجسم من الحمضية للقلوية ،مما يساهم في مقاومة الفيروسات و تخفيف حدة الالتهابات والأمراض المختلفة . وتؤدي البيئة الحمضية للجسم إلي انتشار الجذور الحرة في الجسم ،والتي تؤدي إلي  التهاب المفاصل والسمنة، والسرطان بالإضافة إلي : زيادة الوزن السكري مرض الكلية اضطراب الهرمونات الشيخوخة المبكرة التهاب المفاصل وآلام المفاصل التهاب وتشنج العضلات    التعب والإعياء ...

أكمل القراءة »

أفضل 7 علاجات منزلية للتخلص من قشرة الرأس

قشرة الرأس واحدة من أكثر المشاكل الصحية إزعاجا للنساء والرجال

قشرة الرأس واحدة من أكثر المشاكل الصحية إزعاجا للنساء والرجال،علي حد سواء  خاصة إذا كانت حادة ومنتشرة بشكل  كبير مما يؤدي إلي الحكة والهرش، وتساقط القشور البيضاء فوق الملابس السوداء وتبدو واضحة للعيان وهو م يتسبب في بعض الحرج . وتحدث القشرة نتيجة التهابات ميكروبية أو فطرية ،بالإضافة إلي تجمع الزهم وخلايا الجلد الميتة  وتحولها إلي رقائق بيضاء ،خاصة إذا ...

أكمل القراءة »

خبيرة بريطانية ترشح أفضل خمس مسكنات طبيعية للألم وتؤكد انها بدائل فعالة وأمنه للأدوية

خبيرة بريطانية : هذه أفضل مسكنات طبيعية للألم وبدائل فعالة وأمنه للأدوية

 بدأ العلماء في مختلف أنحاء العالم البحث عن بدائل طبيعية ،لمضادات الالتهابات ومسكنات الألم الشائع استخدامها ،  مثل باراستامول وايبوبروفين وغيرها من العقاقير غير الستيرويدية التي تتناولها بشكل يومي ،لعلاج الصداع ونزلات البرد والألم والالتهابات ومشاكل الجهاز التنفسي،بعد أن أثبتت ثلاث  دراسات علمية في ثلاث جامعات عالمية أخرها في تايوان بالأمس ،خطورتها علي صحة الإنسان  وإنها مسئولة ع ارتفاع مخاطر ...

أكمل القراءة »

دراسة: قلة النوم تضعف الجهاز المناعي

دراسة: قلة النوم تضعف الجهاز المناعي

قالت دراسة طبية جديدة أن عدم السهر وعدم الحصول علي ساعات كافية من النوم ،يؤثر  سلبا بشكل كبير علي الجهاز المناعي للجسم  ويؤدي إلي إضعافه وعدم قدرته علي مكافحة الالتهابات والفيروسات،مما يتسبب في إصابة الإنسان في العديد من الأمراض والمشاكل ومن بينها الاكتئاب. وأظهرت الدراسة التي أجرها مركز يو دبليو ميديسين الأمريكي ونشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية ،أن انخفاض عدد ...

أكمل القراءة »

خبراء تغذية: شوربة العظام تقي من الهشاشة و التعب و التجاعيد والتهابات الجلد

خبراء تغذية: شوربة العظام تقي من الهشاشة و التعب و التجاعيد والتهابات الجلد

قال خبراء تغذية بريطانيين أن الشوربة المصنوعة من عظام الحيوانات ،والطيور والأسماك  احد الأطعمة السوبر  التي تزيد من إنتاج الطاقة في الجسم ،وتحارب هشاشة العظام والتجاعيد والشيخوخة و التعب والإرهاق و الخمول لأنها تحتوي علي الكثير من المعادن  والأحماض الامينية وبروتينات الكولاجين الضرورية للجسم والجلد. وقالت أستاذ التغذية “شونا ويلكنسون” :أن شوربة العظام تساعد علي تحسين عملية التمثيل الغذائي وتحافظ ...

أكمل القراءة »

 ورق اللوري .. يقي من السرطان و أمراض القلب و الجهاز التنفسي والهضمي

اوراق الغار

أوراق الغار  المعروفة أيضا باسم (ورق اللوري) وتستخدم ضمن التوابل الموجودة في معظم المنازل تحتوي علي  مركبات كيميائية مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة مثل اليوكاليبتول والتربين وخلات التربنيل والفيلاندرين والينالول ،والجيرانيول والتربينول وحمض اللوريك ،وجميعها مركبات مفيدة لصحة الإنسان وفقا للدارسات العلمية التي أجريت علي أوراق الغار ، الذي يستخدم منذ قيم الأزل في الطب الروماني والمصري والفرعوني ،وأثبتت الدراسات العلمية ...

أكمل القراءة »

الاشواجاندا..تحمي القلب و تكافح السرطان والسكري والالتهابات والربو وضغط الدم

الاشواجاندا.. تكافح السرطان والسكري والالتهابات والربو وضغط الدم

 الاشواجاندا أو الجينسنج الهندي واحدة من الأعشاب الطبية ،التي اشتهرت بفوائدها الصحية  وقدرتها علي مكافحة  السرطان والسكري، والالتهابات  (خاصة المفاصل والعضلات)  و الربو و ارتفاع ضغط الدم، والإجهاد، والروماتيزم بالإضافة إلي تحفيز الجهاز المناعي وتحسين وظائفه في مكافحة الفيروسات والبكتريا والجراثيم التي تهاجم الجسم . وتنتمي هذه العشبة إلي الفصيلة الباذنجانية  وتعرف في أوربا باسم “كرز الشتاء”  وتستخدم هذه العشبة ...

أكمل القراءة »

الأناناس..لتقوية المناعة ومقاومة الالتهابات وتحسين الهضم ومكافحة السرطان

الأناناس فاكهة استوائية لذيذة وغنية العناصر الغذائية والفيتامينات، والمعادن، بما فيها البوتاسيوم والنحاس والمنجنيز والكالسيوم والمغنيسيوم وفيتامين C، والبيتا كاروتين، والثيامين ، والبروملين وفيتامين  B6، وحامض الفوليك، بالإضافة إلي  الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وكل ذلك ينحها خصائص صحية و علاجية للإنسان فهمي مفيدة للجهازين التنفسي  والهضمي لأنها تكافح  السعال ونزلات البرد، وتساعد علي  الهضم، بالإضافة إلي أنها تقي ...

أكمل القراءة »

زيت الاوريجانو ..مضاد للفيروسات والحساسية وينظم الحيض

زيت الاوريجانو من الزيوت العطرية التي تتمتع بخصائص علاجية كثيرة ،لأنه مضاد للالتهابات و والفيروسات والجراثيم والفطريات ،  وهو غني بمضادات الأكسدة إضافة الي انه منظم للحيض لدي النساء ،ومضاد للحساسية ،واستخدمه اليونانيون القدماء كمطهر وعلاج للالتهابات البكتيرية  والجلدية والجروح  . ويستخرج الزيت من أوراق وزهور الاوريجانيوم(الزعتر) عن طريق التقطير بالبخار،وهو يحتوي علي مركبات رئيسية مثل الكارفاكرول و الثميول والسيميني ...

أكمل القراءة »