افصل علاجات طبيعية لألام والتهابات الركبة

افصل علاجات طبيعية لالام والتهابات الركبة

الآلام الركبة واحدة من المشاكل المزعجة  التي نمثل  قاسما  مشتركا بين النساء والرجال ، خاصة الرياضيين منهم نتيجة الإجهاد والتوتر والإصابات  والتهابات الأوتار  وتمزق الأربطة، وتتزايد حالات الإصابة بها بعد سن الأربعين  نتيجة الوزن الزائد و  نقص الكالسيوم  والتهابات المفصل العظمي مما يؤدي إلي ألام شديدة عن المشي أو الحركة . وغالبا ما تكون الآلام مصحوبة بصوت غير طبيعي عند ...

أكمل القراءة »

دراسة: الأطعمة الغنية بفيتامين E تقي من الإجهاض

دراسة: الأطعمة الغنية بفيتامين E تقي من الإجهاض

قالت دراسة طبية جديدة أن تناول النساء الحوامل للأطعمة الغنية بفيتامين E ، يقي من مخاطر التعرض للإجهاض وفقدان الجنين . وأظهرت الدراسة التي أجرتها جامعة اوريجون الأمريكية ،أن تناول المسكرات واللفت والافوكادو  الغنية بفيتامين E أثناء أشهر الحمل ،يحافظ علي صحة الحامل والجنين ويقلل من مخاطر الإجهاض. ونصح الباحثون النساء الحوامل واللاتي يخططن للحمل، بوضع نظام غذائي غني بفيتامين ...

أكمل القراءة »

دراسة: انخفاض مستوي السكر في الدماغ  يؤدي إلي الزهايمر

دراسة: انخفاض مستوي السكر في الدماغ يؤدي إلي الزهايمر

 حذرت  دراسة طبية جديدة من أن  انخفاض مستوي السكر في الدماغ ،يؤدي إلي فقدان الذاكرة ويمهد الطريق للإصابة بالزهايمر  ،وخلل الوظائف الإدراكية والمعرفية في الدماغ . وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة تمبل في ولاية فلادليفيا الأمريكية ،أن الجلوكوز يلعب الدور الرئيسي في معالجة وتخزين البيانات والمعلومات والذكريات ،في الدماغ ونقصه يؤدي إلي فشل الخلايا العصبية ،المسئولة عن الوظائف الإدراكية والمعرفية ...

أكمل القراءة »

دراسة: الأعشاب أكثر فعالية في علاج سرعة القذف من العقاقير

 قالت دراسة جديدة أن الأعشاب المستخدمة في الطب البديل أكثر فاعلية، في علاج حالات الضعف الجنسي، من العقاقير الطبية خاصة فيما يتعلق بعملية الانتصاب، وسرعة القذف التي يعاني منها بعض الرجال. و أشارت الدراسة التي أجرتها جامعة شيفلد البريطانية ،ونشرتها دورية الطب الجنسي أن الأدلة الأولية تشير إلي أن استخدام الأعشاب ،والوخز بالإبر وطب الايورفيدا الهندي ،اظهر نتائج طيبة في ...

أكمل القراءة »

دراسة تحذر من  تجاهل تناول طعام الإفطار

دراسة تحذر من تجاهل طعام الإفطار

حذرت دراسة طبية جديدة من تجاهل تناول طعام الإفطار ، أو تناول وجبة العشاء في وقت متأخر

أكمل القراءة »

أفضل علاجات منزلية للتخلص من الاكزيما

أفضل علاجات منزلية للتخلص من الاكزيما

الاكزيما احد المشاكل الصحية  المزمنة  الناتجة عن التهاب الجلد،  وتظهر في مناطق الوجه واليدين والركبة والساقين ، والعنق واعلي الصدر والمرفقين  ،وابرز أعراضها الطفح الجلدي و الاحمرار والحكة والبثور وتقشر الجلد . وهناك عدة أنواع من الاكزيما لكنها تتشابه في الأعراض ، وأكثرها شيوعا  هي  (الأكزيما التأتبيّة)،التي تصيب  الأشخاص الذين يعانون من الرَّبو أو حمّى القش، أو لديهم تاريخ عائلي ...

أكمل القراءة »

تحذير: الأكياس الورقية المستخدمة في الشاي والمشروبات الاخري تسبب السرطان والعقم والكبد

  حذر مجموعة من العلماء الألمان أن أكياس الشاي الأسود  تشكل خطورة كبيرة علي البشر لأنها تحتوي علي مركبات مدمرة صحيا  ،تؤدي إلي الإصابة بالسرطان والعقم والاضطراب الهرموني ،وضعف الجهاز المناعي والتهابات الكبد.  وقال العلماء أن الاختبارات التي تم إجرائها علي العبوات الخاصة، لثلاثة أنولع من الشاي الرخيص الثمن، وثلاثة أنواع أخرى من الشاي باهظ الثمن، أظهرت أن جميع أنواع الشاي ...

أكمل القراءة »

الكاجو يقي من السرطان ويحمي القلب ويقلل مخاطر إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية

الكاجو يقي من السرطان ويحمي القلب ويقلل مخاطر إصابة الأجنة بالعيوب الخلقية

الكاجو احد المكسرات اللذيذة  التي تتمتع بفوائد صحية ،وعلاجية عديدة من بينها الوقاية من السرطان وحماية القلب  وتقليل مخاطر إنجاب أطفال مصابين بعيوب خلقية ،بالإضافة إلي دورة في تقوية العظام والوقاية من الهشاشة ،والحفاظ علي صحة الجلد . والكاجو غني  بالعناصر الغذائية وعلي رأسها  البروتينات والكربوهيدرات والنشا والألياف الغذائية والسكر الطبيعي،وفيتامينات  C و Kو B1  و B2و  E، وبعض المعادن ...

أكمل القراءة »

حمية البحر المتوسط  تحمي النساء من هشاشة العظام

حمية البحر المتوسط  تحمي النساء من هشاشة العظام

قالت دراسة طبية جديدة أن النظام الغذائي (حمية)، الخاص بمنطقة البحر المتوسط ، هو مفتاح حماية النساء ووقايتهم من هشاشة العظام ،في مرحلتي انقطاع الطمث  والشيخوخة. وأشارت الدراسة أن حمية البحر المتوسط ،الغنية بالأسماك والخضروات والحبوب الكاملة،والفواكه تحتوي علي مواد كيميائية تكافح الالتهابات، المسبب الرئيسي لهشاشة العظام . ووجدت  الدراسة التي أجرتها جامعة اوهايو الأمريكية ، التي استمرت ست سنوات ...

أكمل القراءة »

  أفضل علاجات منزلية للقوباء الحلقية(السعفة)

أفضل علاجات منزلية للقوباء الحلقية(السعفة)

 القوباء الحلقية (السعفة)  Ringworm  مرض جلدي فطري معدٍ ،يؤدي إلي ظهور طفح  جلدي على شكل حلقة أو دائرة، و يسبب الحكة أو الهرش لكنه غير مؤلم  وهو شائع لدى الأطفال وعادة ما يصيب الجسم و فروة الرأس. وتظهر الإصابة علي هيئة  حلقة واحدة أو عدة حلقات حمراء، على الصدر أو البطن أو الفخذين أو الظهر أو في الوجه، وغالبا ما ...

أكمل القراءة »