الرئيسية » كل الاخبار (صفحه 4)

كل الاخبار

دراسة: الذرة تخفض ضغط الدم وتقي من  السكري و السرطان السمنة

دراسة: الذرة تخفض ضغط الدم وتقي من  السكري و السرطان السمنة

قالت دراسة علمية جديدة أن تناول الذرة يخفض ضغط الدم المرتفع، ويحد من زيادة مستويات الكولسترول الضار ويقلل مخاطر الإصابة بالسكري والأورام السرطانية والسمنة. وأشارت الدراسة  التي أجرتها جامعة فيراكروز المكسيكية ،أن مضادات الأكسدة الموجودة في الذرة تحد من متلازمة الايض التي تشمل ارتفاع ضغط الدم ،وارتفاع نسبة السكر والكولسترول والدهون الثلاثية ،في الدم بالإضافة إلي تراكم الدهون الزائدة حول ...

أكمل القراءة »

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يقي من أمراض القلب والسكري

دراسة: تناول الأسماك الدهنية يقي من أمراض القلب والسكري

قالت دراسة طبية جديدة أن تناول الأسماك الدهنية الغنية بأحماض اوميجا 3،يقي من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري ويحافظ علي صحة الدماغ  والجهاز التنفسي ويؤخر أعراض الشيخوخة. وأشارت الدراسة التي نشرتها صحيفة اكسبريس البريطانية ،إلي أن تناول الأسماك الدهنية أو مكملات أوميجا ،3 يمكن أن يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 18 في المائة. وأظهرت الدراسة أن ...

أكمل القراءة »

الكركم.. وصفات سحرية لمقاومة السرطان و الالتهابات والشيخوخة

الكركم.. وصفات سحرية لمقاومة السرطان و الالتهابات والشيخوخة

الكركم واحد من البهارات السحرية التي تحتوي علي فوائد صحية عديدة، نظرا لاحتوائه علي كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تكافح الجذور الحرة المسببة للسرطان. ويحتوي الكركم أيضا علي  البروتين، الألياف الغذائية، النياسين، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والعديد من المعادن مثل: الصوديوم، البوتاسيوم، الكالسيوم، النحاس، الحديد، المغنيسيوم والزنك واشتهر الكركم منذ مئات السنين في  الطب الصيني والهندي القديم ...

أكمل القراءة »

أفضل أطعمة مضادة للشيخوخة والتجاعيد

أفضل أطعمة مضادة للشيخوخة

وضعت خبيرة التغذية الاسترالية “كاثلين ألومي”، قائمة بالأغذية المضادة للشيخوخة والتجاعيد  ،والتي تساعد  في الحفاظ علي شباب البشرة ، ونضارتها ووقايتها من الالتهابات والجفاف وضمت القائمة : الأسماك الدهنية  : الأسماك الدهنية   مثل السلمون والتونة والماكريل والرنجة والسردين ، غنية  بأحماض اوميجا 3 و 6 و 9 التي تحافظ علي خلايا الجلد وتعمل علي ترطيبها ووقايتها من الجفاف ،كما أنها ...

أكمل القراءة »

دراسة: زيت السمك  علاج  فعال ضد الربو

  قالت دراسة امريكية جديدة  أن زيت السمك و الأغذية الغنية،بحمض أوميجا  3 الموجودة علاج فعال ضد مرض الربو والتهابات الجهاز التنفسي ، ويساعد  على إعادة توازن خلايا جهاز المناعة، وأيضا على تقليص التهابات داخل الجسم . وكشفت الدراسة التي اجراها  مركز  روتشستر الطبي الأمريكي أن حمض أوميجا  3، الموجود في زيت السمك، يساعد على إعادة توازن خلايا جهاز المناعة وفقا ...

أكمل القراءة »

أفضل 7 علاجات منزلية للتخلص من قشرة الرأس

قشرة الرأس واحدة من أكثر المشاكل الصحية إزعاجا للنساء والرجال

قشرة الرأس واحدة من أكثر المشاكل الصحية إزعاجا للنساء والرجال،علي حد سواء  خاصة إذا كانت حادة ومنتشرة بشكل  كبير مما يؤدي إلي الحكة والهرش، وتساقط القشور البيضاء فوق الملابس السوداء وتبدو واضحة للعيان وهو م يتسبب في بعض الحرج . وتحدث القشرة نتيجة التهابات ميكروبية أو فطرية ،بالإضافة إلي تجمع الزهم وخلايا الجلد الميتة  وتحولها إلي رقائق بيضاء ،خاصة إذا ...

أكمل القراءة »

خبيرة بريطانية ترشح أفضل خمس مسكنات طبيعية للألم وتؤكد انها بدائل فعالة وأمنه للأدوية

خبيرة بريطانية : هذه أفضل مسكنات طبيعية للألم وبدائل فعالة وأمنه للأدوية

 بدأ العلماء في مختلف أنحاء العالم البحث عن بدائل طبيعية ،لمضادات الالتهابات ومسكنات الألم الشائع استخدامها ،  مثل باراستامول وايبوبروفين وغيرها من العقاقير غير الستيرويدية التي تتناولها بشكل يومي ،لعلاج الصداع ونزلات البرد والألم والالتهابات ومشاكل الجهاز التنفسي،بعد أن أثبتت ثلاث  دراسات علمية في ثلاث جامعات عالمية أخرها في تايوان بالأمس ،خطورتها علي صحة الإنسان  وإنها مسئولة ع ارتفاع مخاطر ...

أكمل القراءة »

دراسة: الرياضة أكثر فعالية من العقاقير لعلاج ألام الظهر والفقرات (فيديو)

دراسة الرياضة أكثر فعالية من العقاقير لعلاج ألام الظهر والفقرات

أظهرت دراسة طبية جديدة أن الرياضة أكثر فعالية من الأدوية والعقاقير التي تستخدم في علاج ألام الظهر وفقرات العنق والرقبة والجزع، والتي تحدث تأثيرا محدودا وقصير الأمد، تعود الآلام المبرحة بعدها في الظهور مجددا وقالت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة سيدني الاسترالية، أن العقاقير المضادة للالتهابات والمسكنة للألم تأثير محدود للغاية، ولا تحدث سوي تخفيفا طفيفا للأمل وليست لها ...

أكمل القراءة »

تحذير:أدوية البرد و الأنفلونزا تزيد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية

دراسة:أدوية البرد و الأنفلونزا تزيد مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية

أظهرت دراسة طبية جديدة أن أدوية البرد والأنفلونزا  والمسكنات ،تزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية ،والتهابات الصدر والمعدة وتقرحات القولون والأمعاء. وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة تايوان الوطنية ونشرتها مجلة “الأمراض المعدية” أن الأدوية ومضادات الالتهابات ومسكنات الألم ،غير الستيرويدية  ومن بينها الايبور بروفين والباراستامول وغيرها من العقاقير  التي يلجأ إليها الناس عند الإصابة بنزلات البرد ،والأنفلونزا أو ...

أكمل القراءة »

دراسة :حمية البحر المتوسط تقلل مخاطر إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية

دراسة :حمية البحر المتوسط تقلل مخاطر إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية

قالت دراسة طبية جديدة إن  إتباع النساء الحوامل لحمية( النظام الغذائي ) البحر المتوسط ، أثناء اشهر الحمل تقلل مخاطر  إنجاب أطفال مصابين باضطرابات سلوكية ،وعلي رأسها اضطرابات الانتباه وفرط الحركة والنشاط المعروف باسم ADHD. ووجدت الدراسة التي أجرتها جامعة برشلونة  الاسبانية ،ونشرتها دورية (طب الأطفال) أن استهلاك النساء الحوامل ،لكميات كبيرة من الخضروات  وزيت الزيتون والأسماك الدهنية ،والحبوب الكاملة ...

أكمل القراءة »