الرئيسية » علاجات منزلية (صفحه 4)

علاجات منزلية

الأطعمة السبعة لعلاج قرحة المعد والوقاية منها

الأطعمة السبعة لعلاج قرحة المعد والوقاية منها

قرحة المعدة واحدة من اخطر المشاكل الصحية التي يتعرض لها  الإنسان وتسبب ألاما مبرحة ،وتحدث نتيجة التهاب الغشاء المخاطي الذي يغطي جدار المعدة بسبب  عدوي جرثومية أو تناول المضادات الحيوية و  العقاقير المضادة للالتهابات ومن بينها الأسبرين  كلها تؤدي إلي اختلال التركيب الحامضي في المعدة مما يؤدي إلي تقرحات الغشاء المخاطي. ولأن الوقاية خير من العلاج فقد وضع مجموعة خبراء ...

أكمل القراءة »

نصائح مفيدة للتخلص من الآلام المزعجة لإلتهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية مشكلة صحية تواجه الكثيرين وتسبب لهم ألاما مزعجة ونوبات صداع شديدة ،وغالبا ما تحدث هذه المشكلة نتيجة الحساسية أو العدوي او الانفلونزا  أو اضطراب جهاز المناعة . ويقول خبير أمراض الأنف والأذن والحنجرة في مستشفي نورفين البريطاني الدكتور “سيدر ماك” أن الآلام المزعجة التي يشعر بها مرضي الجيوب الأنفية تحدث نتيجة التهاب بطانة الأنف وانسداد المسارات الهوائية ...

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من الإمساك دون الحاجة إلي الأدوية؟

كيف تتخلص من الإمساك دون الحاجة إلي الأدوية؟

 الإمساك مشكلة صحية شائعة تواجه الكثيرين بين الحين والأخر ،مما يؤدي إلي ألام  ومعاناة شديدة  عند التبرز ،والشعور بانتفاخ  البطن والأمعاء  ، والاصابة بالصداع والتوتر وتحدث هذه المشكلة نتيجة تغير العادات الغذائية أو الإصابة بعدوي ميكروبية أو عدم تناول ما يكفي من الألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب. لكن خبيرة التغذية البريطانية “شونا ويلكنسون” تضع وصفة علاجية طبيعية ومنزلية لعلاج هذه ...

أكمل القراءة »

أربع خطوات مهمة للوقاية من أزمات الحساسية قبل حدوثها

أربع خطوات مهمة للوقاية من أزمات الحساسية قبل حدوثها

يعاني البعض من أزمات الحساسية وأعراضها المزعجة بشكل مستمر خاصة في فصل الشتاء لكن خبراء الصحة الكنديين يقدمون طريقة مثالية للتغلب علي هذه الأزمات ومنع حدوثها تتمثل في إتباع أربع خطوات هي: – زيت السمك كل يوم: يحتوي زيت السمك علي مركبات مضادة للالتهابات ومركبات مضادة للأكسدة  وهو ما يساعد في مقاومة نوبات الحساسية بشكل فعال بالإضافة إلي احتوائه  اوميجا ...

أكمل القراءة »

أفضل مشروب صحي لمواجهة برد الشتاء والسمنة

أفضل مشروب صحي لمواجهة برد الشتاء والسمنة

مع دخول الشتاء والانخفاض الشديد في درجات الحرارة تزداد الحاجة إلي تناول المشروبات الدافئة التي قد يؤدي بعضها إلي زيادة الوزن لكن خبراء الصحة يقترحون مشروبا يساعد علي مقاومة البرد وتدفئة الجسم ويعمل علي إنقاص الوزن وحرق الدهون في نفس الوقت . ويتكون هذا المشروب من القرفة والليمون والعسل ويحقق فوائد صحية كثيرة للجسم نظرا للمركبات الطبيعية الموجودة في كل ...

أكمل القراءة »