الرئيسية » حواء (صفحه 2)

حواء

دراسة: الحمل و الإنجاب يقي النساء من مخاطر الانقطاع المبكر للطمث

الإنجاب يقي النساء من مخاطر الانقطاع المبكر للطمث

أظهرت دراسة علمية جديدة أن الحمل والإنجاب يقي النساء من مخاطر الانقطاع المبكر للطمث والاضطرابات الهرمونية والنفسية المصاحبة لها بنسبة لا تقل عن 40 %. وقالت الدراسة التي أجرتها جامعة كوينزلاند الاسترالية أن 32 % من النساء اللاتي لا ينجبن ،معرضات  لانقطاع الطمث في سن مبكرة ما بين 40 و 44 عاما ،وهو ما يزيد من مخاطر تعرضهن للمشاكل الصحية ...

أكمل القراءة »

تحذير للنساء: التكسوبلازما مسئول عن اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي

طفيل التكسوبلازما مسئول عن اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي

حذرت دراسة علمية جديدة من أن طفيل التكسوبلازما الذي ينتقل من القطط إلي الفتيات و السيدات ،مسئول عن اضطراب ما قبل الطمث الاكتئابي PMDD  الذي تعاني منه بعض الفتيات والسيدات، تتمثل  أعراضه في ألام الشديدة قبل وأثناء الدورة الشهرية و الانهيار العاطفي ، والرغبة في الانتحار والقلق والتوتر والغضب السريع وانخفاض معدلات الثقة بالنفس ،وصعوبة التركيز والسلوك العدواني . وقالت ...

أكمل القراءة »

تحذير للنساء: مشروبات الدايت والعصائر المصنعة تقلل معدلات الخصوبة

مشروبات الدايت والعصائر المصنعة تقلل معدلات الخصوبة

ربطت دراسة طبية جديدة بين تناول النساء لمشروبات الدايت،والعصائر والسكريات المصنعة وبين  ،وبين انخفاض مستويات الخصوبة لديهن بسبب تأثير محتويات هذه المشروبات والعصائر و والسكريات الصناعية علي التوازن الهرموني في الجسم . وقالت الدراسة الجديدة التي أجرتها جامعة ساوباولو البرازيلية ،أن تناول النساء للحلوي والمشروبات والعصائر المحلاة صناعيا بالإضافة إلي السكر المكرر،يقلل مستوي الخصوبة خاصة بالنسبة لأولئك اللاتي يخضن عمليات ...

أكمل القراءة »

بالفيديو.. علاج رخيص وسريع لقشرة الشعر من المطبخ  

علاج رخيص وسريع لقشرة الشعر من المطبخ

قشرة الشعر والتهابات فروة الرأس واحدة من المشاكل المزعجة للنساء والرجال علي حد سواء،وينفق البعض أموال كثيرة من اجل التخلص منها رغم أن علاجها موجود في مطبخ كل منزل وفقا لما قالتها البريطانية “مريم مونرو” . وقالت “مريم ” أن الشامبو لا يعالج قشرة الرأس وقد يكون احد أسبابها،بسبب المركبات الكيميائية الضارةالتي تحتوي عليها،والتي تتسبب في التهاب فروة الرأس ،رغم ...

أكمل القراءة »

 الأغذية والعقاقير الأمريكية  تجدد تحذيرها  للحوامل والمرضعات من هذه الأسماك

تحذير للحوامل والمرضعات من تناول هذه الاسماك

 جددت إدارة الأغذية والعقاقير الأمريكية FDA  أمس النساء الحوامل والمرضعات أو النساء اللاتي يخططن للحمل  من تناول مجموعة من  الأسماك، لأنها تشكل خطورة علي الأجنة بسبب احتوائها علي نسبة عالية من ميثيل  الزئبق ،الذي يؤثر علي الجهاز العصبي المركزي في الجنين . وأصدرت الإدارة توجيها جديدا تضمن قائمة الاسماك المحظورة وهي كنج ماكريل وابو سيف والتونة والتايلفيش والقرش ومارلين والتونه ...

أكمل القراءة »

دراسة  جديدة تحذر النساء من الجلوس الطويل

دراسة جديدة تحذر النساء من الجلوس الطويل علي المؤخرة

حذرت دراسة جديدة النساء من الجلوس لفترات طويلة   لأنه يؤدي إلي زيادة مخاطر إصابتهن بالسرطان والسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية ،السمنة والتهابات المفاصل ويقصر العمر بما يقرب من 8 سنوات . وربطت الدراسة التي أجرتها جامعة سان دييجو في ولاية كاليفورنيا الأمريكية،بين الجلوس لفترات طويلة علي المؤخرة وبين الشيخوخة المبكرة التي تصيب خلايا الجسم . وأظهرت الدراسة التي نشرتها ...

أكمل القراءة »

دراسة:تناول المغذيات الدقيقة أثناء الحمل تساعد في إنجاب أطفال أذكياء

دراسة:تناول المغذيات الدقيقة أثناء الحمل تساعد في إنجاب أطفال أذكياء

أظهرت دراسة جديدة أن تناول المغذيات الدقيقة أثناء الحمل ،يساعد في إنجاب أطفال يتمتعون بالذكاء والمهارات العقلية والحركية ،بما يعادل عاما دراسيا عن نظرائهم في نفس المرحلة العمرية . ووجدت الدراسة المشتركة التي أجراها باحثون من جامعات هارفارد ولانكستر وكاليفورنيا ونشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية ،أن الفيتامينات المعروفة بالمغذيات الدقيقة MMNs  ،تساعد في نمو مناطق الدماغ المسئولة عن المهارات المعرفية والإدراكية ...

أكمل القراءة »

خبيرة بريطانية تنصح بهذه الاطعمة والمشروبات للتخلص من السيلوليت

أفضل عشر أطعمة للتخلص من السيلوليت

السيلوليت  Cellulite حالة طبيعية  تعاني منها ما بين 80 إلي 98% من السيدات ،وهي عبارة عن تغير  تضاريس وشكل الطبقة الخارجية للجلد وتحولها إلي ما يشبه قشر البرتقال ،خاصة في منطقة البطن والحوض والساقين ،نتيجة الدهون الموجودة المتراكمة أسفل النسيج الليفي تحت الجلد وفقا لما تقوله خبيرة التغذية البريطانية “ليلي ساوتر”،التي تؤكد أن تغير أسلوب الحياة وإتباع نظام غذائي صحي  ...

أكمل القراءة »

   لماذا تعتبر الجوافة صديقة للحوامل؟

الجوافة صديقة للحوامل

الجوافة واحدة من الفواكه المهمة التي يطلق عليها الخبراء”صديقة الحوامل”، وينصحون السيدات بتناولها أثناء شهور الحمل نظرا لأنها غنية بالمواد الغذائية والفيتامينات والمعادن التي تتطلبها صحة الحامل والجنين. وتحتوي الجوافة علي حمض الجاليك ومركبات الكاتشين والروتين والكيرستين وخماسي التيرتيربين والسيتوستيرول وحمض الاولونيك واليروسوليك ، و الحديد والكالسيوم والثيامين  والبوتاسيوم  والمغنيسيوم والفوسفور  الضرورية للحوامل بالإضافة إلي الفلاونيدات وهي احد اقوي مضادات ...

أكمل القراءة »

 الذرة .. خمس فوائد مهمة للحامل والجنين

الحامل والذرة

الذرة واحدة من الحبوب الكاملة التي صنفتها منظمة الصحة العالمية، علي أنها من الأغذية الأفضل في العالم نظرا لأنها غنية بمضادات للأكسدة،وعلي رأسها الكاروتينات واللوتين والزياكسانثين  و الانثوسيانين،التي تقي من الالتهابات والجذور الحرة المسببة للسرطان والأمراض المزمنة . وتحتوي الذرة أيضا علي حمض الذرة  الهيدروكسي وحمض الكافيك، وهي غنية بالألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان ، مما يساعد علي تحسن ...

أكمل القراءة »