الرئيسية » الجهاز التنفسي

الجهاز التنفسي

دراسة :الفواكه والخضروات تقلل مخاطر انسداد الرئة لدي  المدخنين

دراسة :الفواكه والخضروات تقلل مخاطر انسداد الرئة لدي المدخنين

قالت دراسة طبية جديدة  أن تناول الخضروات والفواكه بشكل منتظم ،يقلل من مخاطر إصابة المدخنين بأمراض الرئة المزمنة خاصة الانسداد الرئوي . وأشارت الدراسة التي أجراها  كارولينسكا  في استكهولم بالسويد  ، وجامعة وارسو لعلوم الحياة في بولندا إلي أن تناول  أكثر من خمس حصص من الفاكهة والخضار يخفض مخاطر الإصابة بالانسداد الرئوي بنسبة  لا تقل عن 30 %  لدي الأشخاص ...

أكمل القراءة »

دراسة: زيت السمك  علاج  فعال ضد الربو

  قالت دراسة امريكية جديدة  أن زيت السمك و الأغذية الغنية،بحمض أوميجا  3 الموجودة علاج فعال ضد مرض الربو والتهابات الجهاز التنفسي ، ويساعد  على إعادة توازن خلايا جهاز المناعة، وأيضا على تقليص التهابات داخل الجسم . وكشفت الدراسة التي اجراها  مركز  روتشستر الطبي الأمريكي أن حمض أوميجا  3، الموجود في زيت السمك، يساعد على إعادة توازن خلايا جهاز المناعة وفقا ...

أكمل القراءة »

خمسة أطعمة ضرورية لمكافحة نزلات البرد والأنفلونزا

خمسة أطعمة تساعد علي مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا

مع انخفاض درجات الحرارة ترتفع معدلات الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا ، واحتقان الجهاز التنفسي و السعال والرشح  ويسهل انتقالها من شخص إلي أخر  سواء في المنزل أو في وسائل المواصلات العامة أو العمل ،ويسارع البعض إلي تناول المسكنات والمضادات الحيوية ،التي ترهق الجهاز المناعي وتزيد من مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية خاصة بالنسبة للمصابين بضغط الدم المرتفع وفقا لما نشرته شبكة ...

أكمل القراءة »

سبعة علاجات منزلية مضمونة لإنقاذ طفلك من الكحة

 وصف خبراء الجهاز التنفسي الأمريكيين سبعة علاجات منزلية، أكدوا أنها مضمونة لإنقاذ الأطفال من السعال والكحة التي تنتشر في فصل الشتاء، مع انخفاض درجات الحرارة وانتشار نزلات البرد. ونصح الخبراء الآباء والأمهات بطلب المشورة الطبية في حالة عدم تحسن، الأطفال بعد إتباع الوصفات العلاجية السبعة وهي: عسل النحل : عسل النحل بلسم طبيعي لالتهابات الجهاز التنفسي والحلق واللوزتين ،كما يقول ...

أكمل القراءة »

دراسة:تناول الأطفال للفول السوداني في سن مبكر يحميهم من الحساسية

نصحت دراسة جديدة نشرتها دورية “الحساسية والربو وعلم المناعة”، الأمهات بضرورة منح أطفالهم كميات صغيرة من الفول السوداني في عمر ستة أشهر، لتقليل مخاطر الإصابة بـ”حساسية الطعام القاتلة” فيما بعد. وقالت الدراسة التي أجرتها الكلية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة، أن تناول الأطفال الصغار لجرعات صغيرة من الفول السوداني بعد الفطام، يساعد في وقايتهم من الحساسية بنسبة لا تقل عن 50%. ...

أكمل القراءة »

دراسة:المكسرات تقي من الإصابة بالسكري وأمراض الرئة والقلب

أظهرت دراسة علمية جديدة أن تناول المكسرات يوميا يقي من الإصابة بالسكري 2 بنسبة تزيد علي 40%، وكما تساهم في الوقاية من مخاطر تطور هذا المرض ومضاعفاته لدي المصابين به، بالإضافة إلي انه يحد من الالتهابات التي تصيب الجسم. وكشفت الدراسة التي اعتمدت علي تحليل بيانات 800 ألف مريض ،أن تناول حفنة من المكسرات يوميا يقلل خطر الاصابة بامراض الرئة ...

أكمل القراءة »

دراسة فرنسية: اللانشون والبسطرمة والبلوبيف يسببون الربو

  حذرت دراسة فرنسية من أن تناول  اللحوم المصنعة والمحفوظة  مثل اللانشون والبسطرمة والبولوبيف والمورتديلا  والنقانق “السجق” وغيرها مرتبط بظهور أعراض الربو ،نظرا لاحتوائها علي النترات والنتريت و السكر. وأظهرت الدراسة التي أجريت علي 971 شخصا في خمس مدن فرنسية، ارتباط تناول اللحوم المصنعة بعدد من الأمراض المزمنة من بينها سرطان الرئة والانسداد الرئوي والربو. وقالت الدراسة التي نشرتها دورية “ثوراكس” ...

أكمل القراءة »

نصائح مفيدة للتخلص من الآلام المزعجة لإلتهاب الجيوب الأنفية

التهاب الجيوب الأنفية مشكلة صحية تواجه الكثيرين وتسبب لهم ألاما مزعجة ونوبات صداع شديدة ،وغالبا ما تحدث هذه المشكلة نتيجة الحساسية أو العدوي او الانفلونزا  أو اضطراب جهاز المناعة . ويقول خبير أمراض الأنف والأذن والحنجرة في مستشفي نورفين البريطاني الدكتور “سيدر ماك” أن الآلام المزعجة التي يشعر بها مرضي الجيوب الأنفية تحدث نتيجة التهاب بطانة الأنف وانسداد المسارات الهوائية ...

أكمل القراءة »

أربع خطوات مهمة للوقاية من أزمات الحساسية قبل حدوثها

أربع خطوات مهمة للوقاية من أزمات الحساسية قبل حدوثها

يعاني البعض من أزمات الحساسية وأعراضها المزعجة بشكل مستمر خاصة في فصل الشتاء لكن خبراء الصحة الكنديين يقدمون طريقة مثالية للتغلب علي هذه الأزمات ومنع حدوثها تتمثل في إتباع أربع خطوات هي: – زيت السمك كل يوم: يحتوي زيت السمك علي مركبات مضادة للالتهابات ومركبات مضادة للأكسدة  وهو ما يساعد في مقاومة نوبات الحساسية بشكل فعال بالإضافة إلي احتوائه  اوميجا ...

أكمل القراءة »

أفضل مشروب صحي لمواجهة برد الشتاء والسمنة

أفضل مشروب صحي لمواجهة برد الشتاء والسمنة

مع دخول الشتاء والانخفاض الشديد في درجات الحرارة تزداد الحاجة إلي تناول المشروبات الدافئة التي قد يؤدي بعضها إلي زيادة الوزن لكن خبراء الصحة يقترحون مشروبا يساعد علي مقاومة البرد وتدفئة الجسم ويعمل علي إنقاص الوزن وحرق الدهون في نفس الوقت . ويتكون هذا المشروب من القرفة والليمون والعسل ويحقق فوائد صحية كثيرة للجسم نظرا للمركبات الطبيعية الموجودة في كل ...

أكمل القراءة »